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葡萄干吃多了为什么觉得嘴涩?

来源:老家bet36体育在线的函数_bet36在线备用_bet36可以买滚球招商网 浏览:2320 时间:2017-04-27 00:31:44



  过年期间很多人家里必备的零食中都会有葡萄干,因为葡萄干是一种很有营养干果,葡萄干也可以提高幼儿的身体免疫力。对于老年人来讲,常吃葡萄干可以预防心脏病的发生。很多人吃了几颗葡萄干之后会觉得嘴里面非常干涩,那么葡萄干吃多了会上火吗?让我们看看老家bet36体育在线的函数_bet36在线备用_bet36可以买滚球招商网的回答吧。

  吃葡萄干不上火

  葡萄干是一种很有营养的干果,是由新鲜的葡萄晾晒而成的,比葡萄的营养丰富,我们吃葡萄时会很少吃皮,而吃葡萄干就会连皮一起吃了。葡萄干一般是不会上火的,而且研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。

  那为什么吃葡萄干会觉得嘴涩?

  首先是因为葡萄干含糖量很高,吃完之后嘴里的口水分会被快速吸干,因此难免会觉得涩;其次有些葡萄干不干净或者质量不好,存放时间太久,也有可能导致嘴涩。但是这不等同于上火。吃完之后喝点白开水就好,或者可以直接用葡萄干泡水喝,功效是一样的。

  葡萄干的功效和作用

  一、营养功效:

  葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。

  二、经常吃葡萄干有什么好处?

  1、降低心脏病危险

  美国一项最新研究称,吃葡萄干有助于降低心脏病危险。研究人员比较了葡萄干与饼干、油炸薯片和巧克力等零食在预防心脏病方面的作用。研?咳嗽比貌问哉呙刻斐匀?哑咸迅苫蚱渌?闶场F咸迅筛缓?匾?⒘吭?丶兀?囟杂诘鹘谘?咕哂兄匾?饔谩?

  葡萄干还是多种抗氧化剂的重要来源,这些抗氧化剂有助于干扰胆固醇吸收,进而起到防止心脏病的作用。

  2、健齿杀菌消炎

  如果你爱吃葡萄干,却又担心吃坏了牙齿,那么现在可以放心了,研究证明,吃葡萄干不仅不会吃坏牙齿,而且还有健齿杀菌的作用。

  葡萄干虽然很好但是含糖量偏高,糖尿病患者忌食。服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

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